Halloween e comida, uma combinação irresistível! Mas e se te dissermos que é possível celebrar essa data especial com delícias assustadoramente gostosas e, ao mesmo tempo, nutritivas? Sim, é possível unir o sabor do Halloween a uma alimentação saudável!  

Ao longo deste conteúdo você vai encontrar três receitas criativas e simples para preparar petiscos e doces que vão conquistar tanto a criançada quanto os adultos, sem culpa! Afinal, por que não aproveitar essa data para explorar novos sabores e texturas, enquanto cuidamos da nossa saúde? Confira a seguir!  

Pimentões recheados

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Esses pimentões recheados são perfeitos para um jantar em família antes dos doces ou travessuras. Veja como é fácil prepará-los! 

• Corte uma das pontas do pimentão e retire todas as sementes da parte de dentro.  

• Faça os cortes das carinhas. 

• Coloque o recheio da sua preferência (pode ser carne moída, frango, legumes, o que sua família preferir).  

• Coloque a tampa retirada anteriormente e prenda com palitos de dente. 

• Leve para assar por 35 minutos. 

Múmias de banana

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Vem ver como é fácil fazer essa múmia assustadoramente saborosa! 

• Pré-aqueça o forno a 210°C. 

• Misture uma gema com 15 ml de água. 

• Descasque 6 bananas e enrole com tiras de massa folhada. 

• Pincele com a mistura de gema, polvilhe canela e coco, e adicione 2 uvas passas para os olhos. 

• Asse por 17-20 minutos e deixe esfriar por 10 minutos. 

• Decore com confeito de olhos, se desejar! 

Abóbora de mexerica

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Outra receita bem prática de preparar, e muito saborosa! 

• Retire a casca da mexerica. 

• Adicione um talo de legume (como aipo) ou palitinhos de salgados par o cabo. 

• Faça uma carinha com gotas de chocolate para dar aquele toque divertido.  

Simples e bem fáceis de fazer, não é mesmo? Além da diversão, uma alimentação com gostosuras e mais gostosuras está garantida (e o melhor é que elas podem ser feitas o ano inteiro)!